Mois : juin 2023

Fitness: step, zumba, aerodance, renforcement musculaire, jeux sportifs…des séances adaptées évidemment => pour les enfants qui ont besoin de se dépenser et qui aiment varier les plaisirs !!

Danse: grâce, souplesse, coordination, équilibre, synchronisation en musique et en groupe… => pour les enfants qui aiment s’appliquer, qui ont soif d’apprendre et progresser !

Gym au sol: équilibre, force, souplesse, acrobaties… pas de musique => pour les enfants qui ont envie de savoir faire correctement des roues, équilibres, souplesses avant et arrière, sauts…

Yoga: équilibre et souplesse avec les postures, exercices de respiration pour les aider à gérer leurs émotions, temps d’échange et de partage (kids: la peur, la confiance…, ados: le stress des examens, accepter son corps…) => pour les enfants qui n’ont pas confiance en eux, ceux qui ont du mal à canaliser leur énergie ou ceux qui aiment se poser…

Et dans nos cours, avec les enfants comme avec les adultes, bienveillance et motivation sont au programme afin que chacun prenne du plaisir à pratiquer et ainsi donner le meilleur de lui-même !

places limitées, inscription et autorisation parentale écrite obligatoires

les 27 et 28 mai ont eu lieu les deux représentations de fin d’année, au Cac à Séméac sur le thème « mettez de la couleur dans votre vie ».

2 belles soirées colorées: des élèves impatients et motivés, des professeurs confiants et satisfaits, et un public heureux devant ces chorégraphies de danse et fitness.

Bientôt les portes ouvertes pour les cours enfants et ados !