Les cours adultes
Cours de fitness adultes selon vos objectifs.
Vous voulez
- Vous détendre
- Gagner en souplesse
- Améliorer votre posture
- Combattre le mal de dos
GYM DOUCE
PILATES
GYM DOUCE
STRETCHING
- Entretenir votre corps
- Vous muscler
- Vous tonifier
- Améliorer votre posture
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
GYM
PUMP
GYM TONIC
- Éliminer
- Vous tonifier
- Brûler des calories
- Vous défouler
FITNESS
STEP
AERODANCE
ZUMBA®/POUND®
- Vous dépasser
- Performer
- Vous défouler
- Brûler des calories
TRAINING
PILOXING®
STRONG®
Le planning
Pour les adeptes des cours collectifs, regroupés sous 4 groupes, du plus doux au plus intense :
Gym Douce
Stretching, Pilates, Pilates Ballon
Renforcement Musculaire
Gym, Pump, Gym tonic
Fitness (cours chorégraphiés)
Step, Aerodance, Zumba, Pound
Training
Piloxing, Strong
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
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9h30-10h15 |
9h30-10h15 |
9h15-10h |
9h30-10h15 |
9h30-10h15 |
9h15-10h |
|
10h15-11h |
10h15-11h |
10h15-11h |
10h15-11h |
|
10h30-11h |
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11h-11h45 |
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11h-11h30 |
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12h20-13h |
12h20-13h |
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12h20-13h |
12h20-13h |
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14h-15h |
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15h-16h |
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16h-17h |
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17h30-18h20 |
17h30-18h20 |
17h30-18h20 |
17h30-18h20 |
17h30-18h15 |
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18h25-19h10 |
18h25-19h10 |
18h25-19h10 |
18h25-19h10 |
18h15-19h |
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19h15-20h |
19h15-20h |
19h15-20h15 |
19h15-20h |
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Le yoga
La salle ENERGYM abrite également des cours de Yoga dispensés par 2 professeurs. Pour plus de détails rendez-vous sur cette page.
Les adhérentes à l’année aux cours illimités bénéficient d’un tarif préférentiel: 1 cours de yoga par semaine pour 50€ l’année.
Les tarifs
Le cours d’essai est gratuit ! Contactez-nous pour en bénéficier !
Cours illimités
Venez quand vous voulez, autant de fois que vous voulez!
1 an : 390€ ou 3 fois 130€ ou 12 fois 33€
6 mois : 240€ ou 3 fois 80€ ou 6 fois 40€
3 mois : 130€ ou 3 fois 45€
1 mois: 49€
2 cours par semaine
Accès limité aux 2 cours choisis en début d’année.
1 an : 320€ ou 3 fois 107€ ou 12 fois 27€
1 cours par semaine
Accès limité au cours choisi en début d’année
1 an : 240€ ou 3 fois 80€ ou 12 fois 20€
Carte 10 séances
Valable 4 mois
80€ (non possible en septembre)
Chez Energym, la fidélité est récompensée !
À partir de la deuxième année vous bénéficiez de tarifs préférentiels.
Modes de paiement
Espèces
Chèques
Chèques ANCV
Le paiement en plusieurs fois est une facilité de paiement et non une mensualité, vous choisissez de vous engager pour une certaine durée.
Inscription
- L’inscription est possible à n’importe quel moment de l’année, vous devez vous munir d’un certificat médical permettant l’activité fitness, ainsi que d’une photo d’identité ;
- Pas de frais d’inscription.
Le matériel nécessaire
Il est nécessaire d’amener:
Une tenue de sport
Une bouteille d'eau
Une serviette
