Le concept
Dans cette salle spécialisée dans les cours collectifs, on privilégie la qualité grâce à des petits groupes de travail, et un suivi personnalisé pour celles qui le souhaitent.
La créativité et la formation permanente des professeurs permettent d’offrir aux élèves des séances variées et efficaces du lundi au samedi, matin/midi/soir, que vous soyez débutants ou confirmés :
- des cours cardio : Fit’fight, Step, Piloxing, Aerodance, Zumba..
- du renforcement musculaire : Gym, Total body, Pump..
- des séances plus douces : Gym douce, Pilates, Stretching.
- du Yoga, Sophrologie, Bain Sonore
Que ce soit en complément de votre activité extérieure comme la marche, le footing ou la randonnée en montagne, que ce soit comme activité principale, pour perdre du poids, combattre le mal de dos ou tout simplement pour vous maintenir en forme, n’hésitez plus à nous rejoindre !
L’histoire du club
La salle Energym a été créée en 2005 par Marie Belloc, éducateur sportif diplômée d’état passionnée par son métier.
Elle a voulu créer une salle de gym conviviale où l’on se sent bien, comme dans un cocon, où différents publics peuvent se croiser et se côtoyer : bébés, enfants, ados, adultes, et seniors, un public à 90% féminin vu les activités proposées.
Depuis 2005, bien de nouvelles disciplines se sont ajoutées au planning du club: Zumba en 2008, Pilates en 2010, Piloxing en 2014, Yoga en 2018… Energym sait suivre mais aussi créer la tendance, sans jamais oublier les fondamentaux !
Comment sont organisés les cours ?
Chez Energym vous serez toujours accueillis avec le sourire car le cœur de notre métier est de vous entraîner dans la bonne humeur !
Vous serez surveillé de près et avec nous vous évoluez en totale sécurité et avec des exercices adaptés si besoin.
Nos professeurs, diplômés d’état et expérimentés, préparent eux-mêmes leurs cours et continuent à se former régulièrement. Pas de routine, nos cours changent chaque début de mois !
Rendez vous sur cette page pour les cours adultes et sur cette page pour les cours enfants.
Nos professeurs diplômés vous garantissent des cours de qualité et variés dans une ambiance agréable et motivante.
Morgane
Titulaire d’un Brevet Professionnel de Jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, mention Activités de la Forme depuis 2021, et de différentes formations complémentaires: Zumba, Strong, Pilates… c’est à l’ouverture du club en 2005 et pendant quelques années qu’elle fait ses premiers pas sur le parquet, avant d’intégrer l’équipe le club cette saison en tant que coach .
Vous la retrouvez avec plaisir et enthousiasme sur plusieurs cours et horaires dans la semaine, auprès des publics adultes et enfants.
Nos professeurs diplômés vous garantissent des cours de qualité et variés dans une ambiance agréable et motivante.
Morgane
Titulaire d’un Brevet Professionnel de Jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, mention Activités de la Forme depuis 2021, et de différentes formations complémentaires: Zumba, Strong, Pilates… c’est à l’ouverture du club en 2005 et pendant quelques années qu’elle fait ses premiers pas sur le parquet, avant d’intégrer l’équipe le club cette saison en tant que coach .
Vous la retrouvez avec plaisir et enthousiasme sur plusieurs cours et horaires dans la semaine, auprès des publics adultes et enfants.
Jasmyn
Titulaire d’un Brevet d’Etat Activités Physiques pour Tous depuis 2014, elle enseigne au club depuis 2018.
Son premier domaine c’est les grands espaces extérieurs: la randonnée, le vélo… mais le second est la gym douce: spécialisée dans la technique Pilates notamment, vous pourrez la retrouver le soir ou le vendredi matin au club. Sa devise : « osez la forme au quotidien »
Jasmyn
Titulaire d’un Brevet d’Etat Activités Physiques pour Tous depuis 2014, elle enseigne au club depuis 2018.
Son premier domaine c’est les grands espaces extérieurs: la randonnée, le vélo… mais le second est la gym douce: spécialisée dans la technique Pilates notamment, vous pourrez la retrouver le soir ou le vendredi matin au club. Sa devise : « osez la forme au quotidien »
Marie
Titulaire d’un Brevet d’Etat des Métiers de la Forme depuis 2004 et de formations complémentaires: Zumba, Pilates, expression corporelle, relaxation, DO IN, Yoga, maladies chroniques et vieillissement… elle enseigne depuis 2001 et au club depuis sa création en 2005 !
Très attachée au bien être de ses élèves, elle sera votre guide au sein du club pour planifier votre entraînement et vous conseiller dans votre pratique , qui est son rôle en plus des cours qu’elle dispense aux adultes et aux enfants. Sa spécialité ? tous les cours et surtout son envie de vous satisfaire afin qu’Energym devienne votre rituel bien-être et santé.
Si vous n’aimez pas la routine, vous serez au bon endroit avec Marie qui n’a de cesse d’avoir des idées et envie de créer, chercher à renouveler ses cours et les activités proposées au club, sans jamais oublier les fondamentaux
Marie
Titulaire d’un Brevet d’Etat des Métiers de la Forme depuis 2004 et de formations complémentaires: Zumba, Pilates, expression corporelle, relaxation, DO IN, Yoga, maladies chroniques et vieillissement… elle enseigne au club depuis sa création en 2005 !
Très attachée au bien être de ses élèves, elle sera votre guide au sein du club pour planifier votre entraînement et vous conseiller dans votre pratique , qui est son rôle en plus des cours qu’elle dispense aux adultes et aux enfants: gym, stretching, pilates, fitness, danse… et depuis peu le Yoga. En effet après avoir délégué ce cours quelques années, c’est après avoir testé le yoga pour son bien-être personnel que naturellement elle a eu envie de le transmettre à son tour.
Si vous n’aimez pas la routine, vous serez au bon endroit avec Marie qui n’a de cesse d’avoir des idées et envie de créer, chercher à renouveler ses cours et les activités proposées au club, sans jamais oublier les fondamentaux
Corinne
Sonothérapeute et Litothérapeute (pierres et cristaux) vous pourrez la retrouver tous les vendredis soirs pour un bain sonore